Setelah posting di blog pagi tadi, saya merasa lelah sekali. Dan akhirnya saya tidur di pagi hari, sekitar pukul 9.00 sampai zuhur. Sebenarnya saya terbangun beberapa kali namun tidur lagi.

Saat bangun, saya mencoba berpikir. Memang jam tidur saya akhir-akhir ini tidak bagus. Saya biasa mulai tidur malam antar pukul 8 sampai 10. Kemudian terbangun antara pukul 00.00 sampai 4.00. Setelah itu tidak tidur sampai pagi menjelang. Siang hari kadang tidur satu jam. Kalau dihitung-hitung waktu tidur saya kira-kira hany 5 jam sehari.

Saya tidak langsung menghidupkan laptop seperti biasanya, tapi salat lalu makan dan menonton TV. Sepertinya saya harus menjauhi laptop untuk beberapa saat. Selama ini online bukan lagi sekedar hobi, tapi sudah menjadi rutinitas dan pekerjaan saya. Saya browsing, blogging, belajar bahasa jepang, belajar forex, main game, semua dilakukan di depan laptop. Tiada hari tanpa online. Nampaknya ini adalah salah satu pemicu kelelahan saya.

Saya membaca artikel metro TV lewat Hp dan saya menemukan bahwa jadwal tidur saya yang tidak baik juga dipengaruhi oleh kebiasaan online. Bukan berarti sekarang saya harus berarti online, tapi saya harus mulai mengatur jadwal dan mencoba mengerjakan hal lain di waktu senggang.